Was bietet dir Skillcoach - Boost your Skills?

Skillcoach ist ein digitaler Präventionskurs den du acht Wochen lang mit unserem Skillcourt-Training kombinieren kannst. Und das Beste daran ist, dass die Krankenkasse dieses Angebot fördert. 

Skillcoach - 8 Lektionen zum Thema ViKoMotorisches Training

1. Ursprung und Entwicklung unseres Gehirns

2. Wahrnehmung und sportliche Aktivität 

3. Der Bewegungsapparat

4. Sensorik, Motorik & die koordinativen Fähigkeiten

5. Die Bedeutung von Bewegung & Ernährung

6. Gedächtnis, Aufmerksamkeit & optimales Training

7. Das Auge und seine Fähigkeiten

8. Sport & Motivation

Gesundheitssport im Vital 

Trainiere acht Wochen in unserem Skillcourt.

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